Du weißt es längst.
Und du merkst, wann du beginnst,
dich zu erklären, statt ehrlich zu sein.
Nicht, weil du unsicher bist.
Sondern weil du spürst, was es verändern könnte,
wenn du sie wirklich aussprichst und lebst.
Und irgendwo dazwischen wirst du leiser, als du eigentlich bist.
Für Frauen, die ...
-
ihre Wahrheit nicht mehr erklären wollen.
-
bereit sind, bei sich zu bleiben, auch wenn es unbequem wird.
-
sich Nähe wünschen, ohne sich anzupassen.
-
sich sicher genug fühlen wollen, ganz da zu sein.
Es zeigt sich nicht in großen Momenten.
Sondern in den kleinen.
Du merkst schneller, wenn du dich verlässt — und bleibst.
Nicht aus Trotz.
Nicht aus Härte.
Sondern aus Selbstverständlichkeit.
Du sprichst aus, was da ist.
Ohne es perfekt zu formulieren.
Du vertraust deinem Körper mehr als den Geschichten in deinem Kopf.
Dein Körper wird ruhig, wenn du deine Wahrheit teilst —
und gleichzeitig wird es weiter in dir.
Dein Atem wird freier.
Dein Brustraum weicher.
Da ist mehr Raum.
Du triffst Entscheidungen — und hörst auf, sie zu drehen.
Nähe fühlt sich nicht mehr nach Anstrengung an.
Sondern nach etwas, das fließen darf.
.png){kind=icon}
Warm. Klar. Und ganz bei dir.
Ich begleite Frauen, die sehr viel spüren, sehr viel verstehen
- und sich trotzdem zurückhalten.
Nicht aus fehlender Klarheit.
Sondern aus Rücksicht, Anpassung und alten Mustern.
Meine Arbeit ist ein Raum, in dem du langsamer wirst.
Dich wieder hörst.
Und deiner Wahrheit so weit vertraust, dass du ihr auch folgst.
Dieser Raum ist nicht für dich, wenn du jemanden suchst, der dich motiviert.
Oder dir sagt, was richtig ist.
Ich halte keinen Plan für dich.
Ich halte dich.
Bis du dich selbst halten kannst.
_edited.png){kind=icon}
Ich bin Yvonne.
Ich habe lange geglaubt, ich müsste noch mehr reflektieren. Dabei war ich eigentlich längst klar.
Ich hatte nur Angst davor, was es kosten würde, wirklich danach zu handeln.
Ich kenne dieses feine innere Wissen.
Und dieses kurze Zögern danach.
Heute ist mein Leben nicht perfekter.
Aber ehrlicher.
Ich lache lauter.
Ich sage schneller Nein.
Ich hinterfrage mich seltener.
Ich habe weniger Angst davor, ich zu sein -
und davor, wie andere darauf reagieren könnten.
Und daraus ist viel mehr Ruhe entstanden.
Mehr Freiheit.
Mehr Lebendigkeit.
Genau darin begleite ich dich.
Meine Begleitung
Ein Raum, in dem dein Nervensystem wieder weich werden darf.
In dem du nicht mehr funktionierst, sondern sicher genug bist, um ganz da zu sein.
1:1 Begleitung
750
4 x 60 Minuten Zoom Sitzungen
Wenn du spürst, dass sich etwas in dir nicht mehr zurücknehmen will -
dann geh den nächsten Schritt.
Nicht aus einem Mangel heraus.
Sondern aus dir.
Weil du das Gefühl kennst,
wirklich bei dir zu sein -
und nicht mehr davon weg willst.
Regulation
Keine Tools oder Ziele, die deinem Nervensystem widersprechen.
Selbstführung
Auf Echtheit
- nicht auf Leistung oder Ergebnis -
ausgerichtet.
Verkörperung
Präsenz, Spiegelung, Stille.
Veränderung durch Bleiben.